КОООТдаша- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1475 ккал

Жир: 30,49г | Белк: 72,79г | Углев: 225,33г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Клубника. Обед: Zero Соус Медово-Горчичный, Белая Дача Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Щедрый Год Гречка в Пакетиках. Ужин: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Апельсин, Киви, Банан. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила без Сахара. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса