Patrick Anacleto- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя Patrick Anacleto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1514 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 111,59г | Углев: 154,43г. Завтрак: Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Pão Francês. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bonduelle Ervilhas em Conserva, Tabela Taco Carne, Bovina, Acém, Moído, Cozido, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido . Ужин: Elegê Leite UHT Desnatado, Mercado Peruzzo Queijo Mussarela, Seara Presunto Lebon Magro, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Перекус/Другое: Maçãs Gala. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrick Anacleto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrick Anacleto- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

Patrick Anacleto-Изменение Веса