carol.limafranco- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя carol.limafranco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

2016 ккал

Жир: 89,39г | Белк: 120,20г | Углев: 206,56г. Завтрак: Fazenda da Toca Ovo Orgânico Caipira, Clara de Ovo, Lugen Semente de Chia, Hortifruti Caqui. Обед: Legumes Refogados, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Batata Inglesa Assada, Hortifruti Laranja Bahia, Nutrify Cleanpro Bar Baunilha com Nibs. Полдник: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Wheyviv Biscoito de Gergelim. Ужин: Nutrify Cleanpro Bar Baunilha com Nibs, AMMA Chocolate Orgânico 85% Cacau, Brigadeito de ninho com leite condensado, Brownie do Luiz Brownie, St. Marche Quiche de Alho Poro, Dom Afonso Parmesão Crocante . Перекус/Другое: Sanavita Collagen & Melatonin. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol.limafranco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol.limafranco- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

carol.limafranco-Изменение Веса