CriatianoSigalas- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя CriatianoSigalas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

143,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1596 ккал

Жир: 36,63г | Белк: 86,59г | Углев: 219,29г. Завтрак: Cafezinho, Azul Pãozinho na Chapa, Azul Pãozinho na Chapa. Обед: Batata Inglesa Cozida, DIA Macarrão Espaguete, Peito de Frango. Перекус/Другое: Azul Pãozinho na Chapa, Cafezinho. подробнее ...

3852 ккал

Упражнение: Caminhada - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CriatianoSigalas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CriatianoSigalas- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

CriatianoSigalas-Изменение Веса