Kornilutik- Журнал, 17 фев 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2015

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2015:

1265 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 75,94г | Углев: 117,37г. Завтрак: Дружба Плавленный Сырок, Яйцо, 4Life Овсяные Отруби, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Куриный Рулет, Кофе с Сахаром. Обед: Морская Капуста, Куриные Котлеты, Яблоко, Помидоры. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Оливье. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 17 фев 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса