martybob- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1698 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 85,00г | Углев: 48,75г. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Ужин: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

543 ккал

Упражнение: Гольф (на Машине) - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса