luda butyrskaya- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя luda butyrskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1508 ккал

Жир: 74,98г | Белк: 70,71г | Углев: 143,23г. Завтрак: Варенье, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кабош Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Клубника, Цезарь Салат. Ужин: Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Soba Гречневая Лапша, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Просто Молоко Простокваша Мечниковская Термостатная 4%, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luda butyrskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luda butyrskaya- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

luda butyrskaya-Изменение Веса