Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
09 июн 23
Pimpo19- Журнал, 09 июн 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2023:
2412 ккал
Жир: 71,67г | Белк: 93,31г | Углев: 299,55г.
Завтрак:
Alipende Batido de Chocolate.
Обед:
Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Yogurt Griego Natural, Sopa de Pollo con Fideos, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Aceitunas Verdes, Hacendado Fuet Espetec Extra .
Ужин:
Steinburg Cerveza Especial, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sushi, Nigiri Salmón, Rollos de California, Sashimi de Salmón, Makis de Atún, Makis de Aguacate, Gyoza.
Перекус/Другое:
Tortilla de Patatas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Monster Energy Ultra (Lata).
подробнее ...
2180 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю