Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
efkangamze411
Журнал
09 июн 23
efkangamze411- Журнал, 09 июн 23
Параметры Пользователя efkangamze411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2023:
1021 ккал
Жир: 38,62г | Белк: 42,10г | Углев: 133,45г.
Завтрак:
Domatesler, Salatalık, Yumurta.
Обед:
Bulgur Pilavı, Taze Fasulye.
Ужин:
Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma.
Перекус/Другое:
Şeftali, Yeşil Elma, Dost Yarım Yağlı Süt.
подробнее ...
180 ккал
Упражнение:
ev spor - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
efkangamze411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю