yuri.fo- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

83,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

2603 ккал

Жир: 98,53г | Белк: 178,56г | Углев: 252,70г. Завтрак: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Filé de Tilápia, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Manga Palmer, Banana Prata, Itambé Manteiga Extra com Sal, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Pullman Pão Integral Artesano, Native Açúcar Demerara, Ovo. Обед: Aurora Linguiça Paio, Barilla Macarrão. Перекус/Другое: Ovomaltine Flocos Crocantes, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Tirolez Queijo Minas Frescal, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão Integral Artesano. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса