mushroom morris- Журнал, 17 фев 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2015

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2015:

712 ккал

Жир: 21,24г | Белк: 64,07г | Углев: 61,30г. Завтрак: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Hovis Wholemeal Brown Bread, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Chicken Meat (Stewing), Tesco Baby New Potatoes, Asda Frozen Mixed Vegetables. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю