Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
17 фев 15
Advza- Журнал, 17 фев 15
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2015
43,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2015:
1627 ккал
Жир: 73,77г | Белк: 95,91г | Углев: 154,41г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты.
Обед:
Гречка Отварная, Valio Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира).
Ужин:
Ясо Тофу, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Капучино (Обезжиренное), Мёд, Оладьи из Тыквы, Льняное Масло, Останкино Ацидофилин, Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю