Butterflower87- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 71,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1418 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 37,42г | Углев: 183,99г. Обед: Johannisbeerkuchen, Wagner Flammkuchen. Ужин: Thermomix Apfelkuchen, Eisbergsalat, Parmesan (Gerieben), Milram Frühlingsquark Activ, Pellkartoffeln, Thermomix Joghurt-Dressing . Перекус/Другое: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса