unity1234- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1667 ккал

Жир: 44,61г | Белк: 68,57г | Углев: 225,11г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Parmesan Cheese (Hard) , Arugula Lettuce, Cherry Tomatoes, Japanese Sweet Potato, Lentil Soup. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Lite Italian Dressing, Brown Rice, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Publix Dried Dates. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса