Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
|
51,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2082 ккал
|
Жир: 67,20г | Белк: 106,39г | Углев: 260,94г.
Завтрак: Mixbar Миндаль Жареный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ашан Кешью Сушеный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив, ВкусВилл Грецкий Орех, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, SPAR Банан, Националь Крупа Полтавская. Обед: Перекресток Апельсины, Пятерочка Яблоко Красное , Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Зеленая Линия Масло Льняное, Макфа Греча Ядрица, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Зеленая Линия Яичный Белок. Ужин: Сацебели С5, Зеленая Линия Яичный Белок, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Огурец Свежий, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Oreo, Velle Кокосовое Молоко. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
