Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023
|
51,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2114 ккал
|
Жир: 66,49г | Белк: 99,19г | Углев: 269,57г.
Завтрак: Русский аппетит Кунжут, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Натси Ядра Фундука Жареные, Mixbar Миндаль Жареный, ВкусВилл Грецкий Орех, SPAR Банан, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Unipharm Детримакс Актив, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3. Обед: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Киви, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Шпинат, Магнит Томаты Свежие, Перцы Перец Сладкий Красный, Курица с магги барбекю, Зеленая Линия Масло Льняное, Макфа Греча Ядрица. Ужин: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Троекурово Куринная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Перекус/Другое: ВкусВилл Шпинат, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Волжаночка Яйцо, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
