Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023
|
50,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 50,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2096 ккал
|
Жир: 57,79г | Белк: 119,53г | Углев: 264,47г.
Завтрак: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Дикси Киви, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Unipharm Детримакс Актив, Now Foods Омега-3, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Мистраль Булгур. Обед: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Печень с грибами. Ужин: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Смесь Весенняя, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», ВкусВилл Шпинат, Зеленая Линия Масло Льняное, Магнит Томаты Свежие, Перцы Перец Сладкий Красный, Пятерочка Огурец Свежий, Мистраль Булгур. Перекус/Другое: Сацебели С5, Зеленая Линия Яичный Белок, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Круглое Лето Цветная Капуста, Натси Ядра Фундука Жареные, Волжаночка Яйцо, Mixbar Миндаль Жареный, Бабаевский Горький Шоколад 75%. подробнее ...
|
Потеряно 5,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
