Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1982 ккал
|
Жир: 65,61г | Белк: 116,15г | Углев: 228,96г.
Завтрак: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Натси Ядра Фундука Жареные, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Unipharm Детримакс Актив, Now Foods Омега-3, Дикси Пшено Шлифованное. Обед: Магнит Яблоко Гренни Смит, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Дикси Пшено Шлифованное, Печень с грибами, Мистраль Булгур. Ужин: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ВкусВилл Шпинат, Пятерочка Огурец Свежий, Перцы Перец Сладкий Красный, Магнит Томаты Свежие, Курица с магги барбекю, Дикси Пшено Шлифованное. Перекус/Другое: Магнит Томаты Свежие, Роскар Яйцо Экстра, Сацебели С5, Курица с магги барбекю, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Линия Яичный Белок, Phisman Coffee Caramel. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
