Isaflame- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Isaflame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 73,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1922 ккал

Жир: 88,63г | Белк: 156,56г | Углев: 117,32г. Завтрак: Масло Сливочное Mercadona, Протеин Evowhey 2.0 HSN, Хлопья Овсяные Mercadona, Красный Сладкий Перец, Морковь, Яйцо Всмятку. Обед: Масло Сливочное Mercadona, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, GutBio Espelta Refinada, Протеин Evowhey 2.0 HSN. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Сливочное Mercadona, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, GutBio Espelta Refinada. Перекус/Другое: Творог Queso Fresco Granulado Aldi. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isaflame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isaflame- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Isaflame-Изменение Веса