Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isaflame
Журнал
09 июн 23
Isaflame- Журнал, 09 июн 23
Параметры Пользователя Isaflame
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
73,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2023:
1922 ккал
Жир: 88,63г | Белк: 156,56г | Углев: 117,32г.
Завтрак:
Масло Сливочное Mercadona, Протеин Evowhey 2.0 HSN, Хлопья Овсяные Mercadona, Красный Сладкий Перец, Морковь, Яйцо Всмятку.
Обед:
Масло Сливочное Mercadona, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, GutBio Espelta Refinada, Протеин Evowhey 2.0 HSN.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Сливочное Mercadona, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, GutBio Espelta Refinada.
Перекус/Другое:
Творог Queso Fresco Granulado Aldi.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isaflame-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю