joyce_ch- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя joyce_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1004 ккал

Жир: 30,95г | Белк: 116,71г | Углев: 63,99г. Завтрак: Familymart 高鈣乳酪麵包, 光泉全脂鮮乳, 義美分離乳清蛋白, 三多膠原蛋白. Обед: Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. Ужин: Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joyce_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joyce_ch- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

joyce_ch-Изменение Веса