Lana_fox_- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1356 ккал

Жир: 52,35г | Белк: 106,52г | Углев: 83,13г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Куриное Филе. Ужин: SPAR Говядина Отварная , SPAR Овощное Соте, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Santa Sanyta Вино Гранатовое, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса