Mcvalla- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

2507 ккал

Жир: 97,68г | Белк: 56,95г | Углев: 343,89г. Завтрак: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Красный Луч Молоко 3,2, Красный Луч Молоко 3,2, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген. Обед: Global Village Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Кетчуп томатный, Barilla Spaghettoni N.7. Ужин: Milka Milka Tuc. Перекус/Другое: Tuc Крекер Сметана и Лук, Tuc Крекер Пицца. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю