Samuel73- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1991 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 133,03г | Углев: 261,91г. Завтрак: Plátano, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Обед: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Espaguetis. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pavofrio Pechuga de Pavo, Oldenburger Queso Gouda Light, Huevo, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Manzana. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса