elza.1984- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1. Силовая тренировка

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1254 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 85,94г | Углев: 114,72г. Завтрак: Банан, Сырники Домашние. Обед: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Карусель Лепёшка Узбекская , Капустный Салат, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Ужин: Окрошка с Курицей. подробнее ...

3088 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса