MartinMcEvoy- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя MartinMcEvoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

104,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1360 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 55,75г | Углев: 151,20г. Завтрак: Marine Collagen, Collagen & Vitamin C Powder, Dairy Free Unsweetened, Curly Kale, Bananas, Fresh Fruit Pineapple, Kefir Strawberry Yogurt, Dairy Free Unsweetened, Special K Peach & Apricot. Обед: Crestwood Cheese & Onion Quiche, Wall's Feast, Popchips Barbeque Corn Chips, The Fishmonger Tuna in Sunflower Oil, Scandalous Seeds Wholemeal, Lighter Than Light Mayonnaise. подробнее ...

3198 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MartinMcEvoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MartinMcEvoy- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

MartinMcEvoy-Изменение Веса