STRONG1975- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1779 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 58,69г | Углев: 257,11г. Завтрак: Sumo de Laranja Natural, Pão de Centeio, Matinal Queijo Fresco. Обед: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Sopa de Espinafres. Ужин: Super Bock Mini, Arroz Doce, Caracóis, Caldo Verde. Перекус/Другое: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Banana, Danone Danacol Morango, Bolacha Cookie de Aveia, President Manteiga Magra, Lidl Pão Escuro de Rio Maior. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса