udachka77- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя udachka77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1319 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 87,03г | Углев: 111,15г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Лещ Горячего Копчения, Соевое Молоко, Фрутлайн Семена Тыквы Очищенные . Обед: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Самса. Ужин: Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Майонез, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Фрутлайн Семена Тыквы Очищенные , Абрикос. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

udachka77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

udachka77- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

udachka77-Изменение Веса