meonadiet- Журнал, 16 фев 15

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2015

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2015:

1064 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 49,49г | Углев: 104,35г. Завтрак: Egg, Avocados. Обед: Kettle Brand Bakes. Ужин: Mushrooms, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Golden Dragon Oyster Sauce, Mann's Sugar Snap Peas, Tenderloin Pork, Cooked Chinese Cabbage, Sweet Red Peppers (Sauteed), Yellow Onions (Sauteed). Перекус/Другое: Astro Balkan Style Natural Yogurt, Mr. Freeze Freeze Pops, Cinnamon, Blueberries, Lemon Juice. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Body Pump - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 16 фев 15

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса