Marina_W_- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1788 ккал

Жир: 80,44г | Белк: 96,55г | Углев: 180,24г. Завтрак: Philadelphia Cream Cheese, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Egg, Avocados. Обед: Cadbury Dairy Milk, Warrior Crunch, Apples, Pears. Ужин: Iceland Thin & Crispy Cheese & Ham Pizza, MyProtein Clear Whey Isolate - Orange & Mango . подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса