oltamir- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя oltamir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

58,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1501 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 57,91г | Углев: 131,49г. Завтрак: Аисфер Правильное Молоко 2,5%, ВкусВилл Марципан с Фундуком в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сардельки «с Языком Говяжьим и Шпиком», Яйцо, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Вологодское Масло Сливочное, Аисфер Правильное Молоко 2,5%. Обед: ВкусВилл Сардельки «с Языком Говяжьим и Шпиком», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Pipe Rigate. Ужин: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Реми Яблоки Амброзия, ВкусВилл Марципан с Фундуком в Молочном Шоколаде. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oltamir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oltamir- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

oltamir-Изменение Веса