the_vikaso- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя the_vikaso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1537 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 135,03г | Углев: 96,46г. Завтрак: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Аютинский Хлеб Тостовый, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Обед: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Зеленый Лук, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Сахар, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Ужин: Капуста Белокочанная, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Зеленый Лук, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Самбери Яйцо Вареное, 365 Дней Сахар Белый. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

the_vikaso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

the_vikaso- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

the_vikaso-Изменение Веса