LidiyaRam- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1315 ккал

Жир: 62,76г | Белк: 71,93г | Углев: 118,10г. Завтрак: Marmarabirlik Паста из Чёрных Оливок, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Хлебница Хлеб Гречишный. Обед: Яшкино Классический Крекер, Самокат Майонезный Соус Веганский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Чечевица Вареная, Чай с Молоком. Ужин: Чай с Молоком, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Хлебница Хлеб Гречишный, Огурец, Зеленый Перец. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса