Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kingstephen
Журнал
17 фев 15
Kingstephen- Журнал, 17 фев 15
Параметры Пользователя Kingstephen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2015
122,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2015:
1552 ккал
Жир: 74,25г | Белк: 120,62г | Углев: 97,75г.
Обед:
Subway Roasted Chicken Wrap.
Ужин:
Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Parmesan Cheese (Grated), Poached Egg, Coles Honey Soy Chicken Wings, Grill'd Chicken Caesar Salad.
Перекус/Другое:
Pears, Lipton Green Tea, Gloria Jeans Long Black (Regular).
подробнее ...
3576 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kingstephen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю