NasYet- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя NasYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1102 ккал

Жир: 29,94г | Белк: 97,40г | Углев: 118,89г. Завтрак: President Сыр Мадригал, Кофе, Овсянка на воде. Обед: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Арахисовая Паста, Йогурт Домашний, Редис, Огурец (с Кожурой), Здорово Хлебцы Пшеничные, Тефтели, Гречка Вареная. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Перекус/Другое: Koska Пекмез Рожковый, President Творог Мягкий 0,1%, Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NasYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NasYet- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

NasYet-Изменение Веса