fabiano bastos- Журнал, 16 фев 15

Параметры Пользователя fabiano bastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2015

80 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2015:

3294 ккал

Жир: 141,03г | Белк: 127,11г | Углев: 171,27г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Queijo Minas, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma, Café. Обед: Picanha, Arroz Branco, Aurora Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Skol Cerveja. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 22 минуты, Сидеть - 4 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabiano bastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabiano bastos- Журнал, 16 фев 15

Оставить свой Комментарий

fabiano bastos-Изменение Веса