Ксения Лопатина- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

2515 ккал

Жир: 104,40г | Белк: 152,81г | Углев: 214,20г. Завтрак: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Обед: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Ашан Сыр Дор Блю. Ужин: Рис Отварной, Tom Yum Bar Том Ям с Креветками, Tom Yum Bar Филадельфия. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Помидоры. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса