Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
09 июн 23
Анастасияkoz!- Журнал, 09 июн 23
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2023:
759 ккал
Жир: 36,11г | Белк: 59,56г | Углев: 36,41г.
Завтрак:
Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Newa Nutrition Смесь для Оладьев.
Обед:
Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красная Цена Сыр Голландский , Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,2 L).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю