glovetosaori- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

846日目

変わらず

50,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

923 ккал

Жир: 20,41г | Белк: 45,74г | Углев: 148,61г. Обед: りしりこんぶ　素干し, 株式会社　波里お米の粉, 株式会社　染野屋こだわりこんにゃく, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, にんにく, ニンジン. Ужин: 卵, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, エリンギ, 株式会社光生無添加オートミール, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 玉ねぎ, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, ネスレミロ. подробнее ...

1277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса