Ольга_Николаевна:)- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Ольга_Николаевна:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1509 ккал

Жир: 75,44г | Белк: 77,07г | Углев: 133,81г. Завтрак: Zentis Марципановая Картошка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Магнит Банан, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Дымов Сырокопчёный Бекон, Лаваш Тонкий. Обед: Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Кленовый Сироп, Coffee Like Флет Уайт, Пюре из цв. капусты, Кальмар Отварной, Brand Oil Томаты Вяленые в Смеси Масел по Мексикански с Маслом Чиа, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Крыжовник. Ужин: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга_Николаевна:)- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ольга_Николаевна:)-Изменение Веса