efkangamze411- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя efkangamze411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

997 ккал

Жир: 27,71г | Белк: 43,98г | Углев: 140,47г. Завтрак: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Kayısı, Muz. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Karpuz. подробнее ...

180 ккал

Упражнение: ev spor - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

efkangamze411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

efkangamze411- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

efkangamze411-Изменение Веса