mushroom morris- Журнал, 16 фев 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2015

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2015:

791 ккал

Жир: 16,10г | Белк: 38,69г | Углев: 123,55г. Завтрак: Coleslaw, Cold Cut, Hovis Wholemeal Brown Bread, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Ужин: Tesco Mango Chutney, Heinz Baked Beans, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю