Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
musaa01
Журнал
08 июн 23
musaa01- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя musaa01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
1607 ккал
Жир: 44,78г | Белк: 140,62г | Углев: 136,67г.
Завтрак:
Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Coffee with Sugar, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal.
Обед:
Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee with Sugar, Fried Egg, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries .
Ужин:
Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Deep Paratha, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Jennie-O Ground Turkey 93/7.
подробнее ...
2066 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
musaa01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю