luaapires- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 45,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

725 ккал

Жир: 21,05г | Белк: 69,12г | Углев: 59,13г. Завтрак: Café sem Açúcar, Leite Desnatado. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alface, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Qualitá Palmito Açaí , Quiabo Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса