bcbickford- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

2923 ккал

Жир: 174,33г | Белк: 102,32г | Углев: 253,59г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Обед: Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Ужин: Costco Chocolate Chip Cookie, Home Fries, Dairy Queen Crispy FlameThrower Chicken Sandwich. Перекус/Другое: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса