Puffywuffy- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

139,7 кг Потеряно до сих пор: 72,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

3020 ккал

Жир: 119,39г | Белк: 99,62г | Углев: 221,78г. Завтрак: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Wonder Texas Toast, Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Coffee. Обед: Parmesan Cheese (Shredded) , Ground Beef, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Country Sausage Gravy, Great Value Mixed Vegetables. Ужин: Ground Beef, Idaho Spuds Potatoes, Vodka, Great Value Country Sausage Gravy, Great Value Mixed Vegetables. подробнее ...

3922 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 7 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса