Русочка :)- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя Русочка :) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

45,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

627 ккал

Жир: 14,26г | Белк: 67,04г | Углев: 61,99г. Завтрак: Активиа Питьевой Йогурт, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Чернослив, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, President Творог 0,1% Домашний Рассыпчатый. Обед: Говядина Отварная, Bonduelle Горох, Сардина Атлантическая, Bonduelle Корнишоны Маринованные . Ужин: Активиа Биойогурт с Черносливом, President Творог 0,1% Домашний Рассыпчатый. Перекус/Другое: Куриное Филе Вареное, Mars Жвачка Eclipse “Ледяная Вишня„, Monster Энергетический Напиток без Сахара, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1129 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Русочка :)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Русочка :)- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

Русочка :)-Изменение Веса