Pearsall30-34- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1106 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 45,50г | Углев: 102,00г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Buds, Coffee, Whole Milk. Обед: HEB Cantaloupe Chunks, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni. Ужин: Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Harris Teeter Rosemary Roasted Potatoes, Frito-Lay Classic Potato Chips, Sutter Home Pinot Grigio. подробнее ...

3253 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса