Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
08 июн 23
Benny318- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
1610 ккал
Жир: 43,25г | Белк: 156,74г | Углев: 151,75г.
Завтрак:
Green Peppers , Mushrooms , Egg White , Egg.
Обед:
Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Black Beans (Canned), White Rice.
Ужин:
Freshlike Mixed Vegetables, Wal-Mart Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Cheetos Crunchy Flamin' Hot (Package), Blueberries , Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю