Benny318- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1610 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 156,74г | Углев: 151,75г. Завтрак: Green Peppers , Mushrooms , Egg White , Egg. Обед: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Black Beans (Canned), White Rice. Ужин: Freshlike Mixed Vegetables, Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Cheetos Crunchy Flamin' Hot (Package), Blueberries , Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса