Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
conchi53
Журнал
08 июн 23
conchi53- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя conchi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
1250 ккал
Жир: 45,98г | Белк: 70,84г | Углев: 109,55г.
Завтрак:
Pan, Café, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate.
Обед:
Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera).
Ужин:
Atún en Aceite (Enlatado), Tomates Rojos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pan, Mahou Cerveza sin Alcohol, Pepino (Pelado).
Перекус/Другое:
Nescafé Latte Espresso, Cerveza, Mahou Cerveza sin Alcohol.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
conchi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю