mellicom- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

126,7 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1784 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 107,38г | Углев: 194,47г. Ужин: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Duplo Duplo, Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Hackfleisch sosse spagetti. Перекус/Другое: Duplo Duplo, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. подробнее ...

5927 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Эллипсоид - 1 час, Garmin - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса